十穀米 炒飯
2020年7月23日—材料:.十穀米100g、芋頭1顆、花椰菜1顆、紅蘿蔔1根、香菇100g、芹菜碎5g、素火腿丁20g、紅黃甜椒各20g、蛋、油適量、鹽適量、黑胡椒粉適量.,2020年7月7日—步驟1.十穀米前晚先泡水,內鍋1杯水,外鍋1杯水煮熟米,蛋白蛋黃分離,蔥切末,花椰菜切適口...
大和芋甘筍水菜炒十穀飯日式素炒飯|Green Monday食譜
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